Au-delà des bienfaits physiques incontestables, les bénéfices moraux et sociaux liés au sport doivent être pris en considération. Si les sports collectifs créent l’entente et l’esprit d’équipe, toutes les disciplines fédèrent et permettent individuellement de cultiver l’estime de soi.
Quel que soit l’âge et le niveau d’autonomie des sportifs, leur milieu et leur parcours, le sport est un véritable vecteur d’inclusion sociale. Il permet de se rapprocher, d’éliminer des barrières, de s’unir et de collaborer pour atteindre des objectifs.

Objectifs généraux :
• Initier les résidents à la pratique d’une activité physique et sportive adaptée.
• Pratiquer une activité physique aussi bien individuelle que collective.
• Se rendre compte de l’importance à pratiquer une activité sportive.
• Augmenter les capacités physiques (force, muscles, cardio, résistance).
• Gagner en autonomie (possible réduction d'un handicap).
• Développer la socialisation et l’estime de soi des résidents.

Objectifs opérationnels :
• La communication : savoir adapter son discours avec la personne que l’on a en face de soi.
• Construire une relation de confiance pour que le résident se sente en sécurité et en contrôle lors de chaque situation, et éviter ainsi un risque de décrochage immédiat.
• Créer des liens au cours des apprentissages des réussites ou des échecs, partager son histoire.
• Installer un sentiment d’appartenance à un groupe : le fait que les résidents puissent communiquer entre eux après les séances et qu’ils regardent les autres faire des séances. Ils savent qui pratique du sport ou non et se motivent entre eux.
• Instaurer une régularité : donner des dates/créneaux pour que le résident l’intègre à son mode de vie au sein de la structure.
• Mettre en œuvre un système d’évaluation : après avoir débuté un programme, le plus important est d’observer/analyser les points négatifs comme positifs après chaque séance et de trouver des axes d’amélioration pour la suite.