Les personnes atteintes de troubles en santé mentale font autant d'activités physiques de faible intensité que la population générale, telles que la marche (moyen de transport privilégié), mais font moins d'activités physiques intenses et modérées, souvent pratiquées en groupe, en salle… Cela provoque un isolement social, entraînant à son tour un manque de motivation, et un déconditionnement physique… Un cercle vicieux qui peut conduire à une diminution de la condition physique, une qualité de vie moindre, des symptômes d'anxiété, de dépression.

Les équipes de la Clinique Château Caradoc (Bayonne - 64) ont constaté que leurs patients :
• Ne connaissent pas leurs capacités et ont du mal à s'autoévaluer.
• Ont tendance à se dévaloriser et n'ont pas confiance en eux.
• Montrent beaucoup d'appréhension à réaliser une pratique physique.
• Peuvent se sentir très isolés.
C'est pourquoi elles ont décidé de mettre en place l'atelier d'activité physique adaptée "APA Réhab".

En partenariat avec le Comité Départemental du Sport Adapté 64 (CDSA64) et les associations sportives du territoire, cet atelier, qui se déroule de 9h à 11h30 tous les mercredis, permet d’accompagner le patient pour :
• Faire le premier pas et rencontrer des associations locales, tester différentes activités.
• Sortir de sa zone de confort, progresser, valoriser son potentiel et des capacités.
• Elaborer un projet personnel destiné à pérenniser la pratique d'une activité physique, faire le lien entre qualité de vie et activité physique.
• Perfectionner la connaissance de soi (sensibilités, capacités, ressources) et travailler sur les leviers motivationnels intrinsèques et extrinsèques.
• Favoriser l'insertion sociale et la dynamique d'échanges
• Redonner confiance en soi.